Nano Banana Pro Prompt：高級用戶的完整原則和範例指南

為什麼本指南很重要#

如果您搜尋的是 nano banana pro prompt，您可能已經過了初學者階段，準備好解鎖對 Nano Banana 圖像生成的高級控制。在 story321.com 上，創作者要求兩件事：他們可以信任的原則和他們可以部署的範例。本指南同時提供了這兩者——專注於原則和示例——因此您可以了解是什麼讓 prompt 成為「pro」，如何構建它，以及如何精確地迭代。

您將學到：

nano banana pro prompt 與基本 prompt 的區別
您可以重複使用的經過驗證的結構
高級技巧：多步驟細化、融合編輯、批次變異、角色一致性、負面提示等等
40 多個基於類別的範例，您可以複製並調整
故障排除流程以及與 Gemini 等 LLM 的整合技巧，用於 prompt 協同設計

在整個過程中，我們將重點介紹 nano banana pro prompt 模式，這些模式始終如一地產生更清晰的構圖、連貫的主題和風格忠實的結果。

什麼讓 Nano Banana 中的 Prompt 成為「Pro」#

nano banana pro prompt 是有意的、受約束的和迭代的。它清楚地定義了視覺優先順序，限制了歧義，並以模型可以可靠地遵循的方式編碼了相機、照明、構圖和風格。

與基本 prompt 的主要區別：

特定性優於冗長：pro prompt 使用有針對性的細節，而不是隨機的形容詞。
約束驅動：它告訴模型要避免使用負面提示和參數。
構圖控制：它編碼了相機、鏡頭、取景和空間關係。
易於迭代：它旨在分步驟細化、鎖定種子並分支變異。

簡而言之，nano banana pro prompt 將創造性的願景轉化為可重現的指令集。

nano banana pro prompt 的核心原則（原則）#

主題的清晰度：儘早定義主題、姿勢和焦點角色。
視覺層次結構：將「主要」、「次要」和「背景」角色分配給元素。
構圖語法：指定鏡頭（35mm、85mm、200mm）、光圈、角度（低/高）以及三分法或居中取景。
照明藍圖：定義主光、輔助光、輪廓/背光和情緒（黃金時段、陰天、體積光）。
風格分類：確定時代、運動（包豪斯、浮世繪）或管線（照片寫實、卡通、繪畫、PBR）。
材料和紋理精度：命名材料（拉絲鋁、磨損的皮革）、紋理重量（微划痕）。
顏色腳本：設置調色板錨點（三元色調色板、青色和橙色、柔和的粉彩色）。
運動和瞬間：闡明動作、手勢或暗示的敘事節拍。
負面意圖：說明要避免的事項（失真、多餘的手指、文字偽影、水印）。
輸出控制：包括長寬比、種子、步驟/CFG 或等效項，以及如果支援的升頻器階段。
道德安全：避免有害的刻板印象、侵入性的肖像或不安全的內容。

將這些應用於每個 nano banana pro prompt，以保持輸出的一致性和可控性。

nano banana pro prompt 的剖析#

使用此結構來提高一致性：

主題和角色：「主要主題：[誰/什麼]，[姿勢]，[表情]，[服裝]。」
場景和背景：設置、時間、天氣、背景活動。
相機和鏡頭：焦距、角度、景深、運動。
照明：主光、輔助光、輪廓光、實用光源、情緒。
構圖：三分法、居中人像、引導線、對稱、俯視。
風格和媒介：膠片、繪畫流派、渲染引擎、動漫風格變體。
材料和表面提示：PBR 描述符、粗糙度、鏡面反射。
顏色和情緒：調色板、對比度。
動作和敘事瞬間：「被抓到大笑中」、「飛濺中」。
約束：解析度、長寬比、種子、引導強度。
負面提示：不需要的偽影、風格或解剖結構故障。

使用此藍圖設計每個 nano banana pro prompt，然後進行迭代。

nano banana pro prompt 高級用戶的高級技巧#

多步驟細化：首先從廣泛開始，然後在單獨的過程中銳化主題、照明和風格。
融合編輯：生成基礎，然後使用有針對性的提示編輯遮罩區域（頭髮、天空、織物）。
批次和變異種子：鎖定種子以保持一致性；分支 8-16 個變異以進行微探索。
角色一致性：定義角色聖經（年齡、面部比例、頭髮、顏色），鎖定種子和關鍵標記。
負面提示：使用簡潔的「no X」列表；避免過長的負面提示，這會混淆模型。
提示加權：如果支援加權，則強調關鍵標記（「(輪廓光:1.3)」）。
圖像到圖像和控制指南：饋送草圖或姿勢圖；保持提示最小但果斷。
使用 LLM 進行提示鏈：使用 Gemini 或類似工具來元生成針對您的參考文獻量身定制的 nano banana pro prompt。
潛在升頻：以適中的尺寸生成；使用細節友好的模型進行升頻以減少偽影。

每個技巧都可以堆疊——每個 nano banana pro prompt 一起使用 2-3 個，以獲得最佳控制。

隨時可用的 nano banana pro prompt 庫（示例）#

複製、貼上並調整。將括號中的項目替換為您的詳細資訊。

照片寫實人像#

使用此 nano banana pro prompt：主要主題：30 歲女性，微妙的微笑，雀斑，柔和的魅力妝容；85mm 鏡頭，f/2 淺景深；黃金時段輪廓光；三分法；中性背景散景；照片寫實；皮膚紋理完整；柔和的暖色調色板。負面：塑膠皮膚、多餘的手指、水印。
使用此 nano banana pro prompt：社論男性頭像，黑白相間的頭髮，柔和的倫勃朗光線；50mm，視線水平；清晰的眼神光；高動態範圍；色彩準確；最小的修飾外觀；照片寫實。負面：過度平滑、鏡頭污垢。
使用此 nano banana pro prompt：坦率的街頭人像，主題在大笑中，雨淋的夾克；35mm，淺景深；陰天柔光箱天空；像 Portra 400 一樣的膠片顆粒；自然的膚色；逼真的雨滴。負面：霧霾光暈、重複的面孔。
使用此 nano banana pro prompt：美容微距，眼睛特寫，詳細的虹膜，精緻的睫毛；100mm 微距；受控的鏡面高光；偏振光以減少眩光；超清晰的焦點堆疊外觀。負面：不對稱的虹膜、多餘的眼瞼。

產品渲染#

使用此 nano banana pro prompt：拉絲鋁智慧手錶在丙烯酸支架上；工作室掃描；帶有柔光箱的三點照明；70mm；PBR 寫實主義；微划痕；清晰的反射；白色到灰色的漸變。負面：指紋、扭曲的幾何形狀。
使用此 nano banana pro prompt：啞光陶瓷咖啡杯，蒸汽旋轉；體積光束；85mm；桌面攝影；柔和的粉彩色調色板；逼真的陶瓷粗糙度；微妙的冷凝。負面：文字偽影、標誌雜訊。
使用此 nano banana pro prompt：運動鞋英雄鏡頭，漂浮，鞋帶上的運動模糊；35mm；來自後面的硬輪廓光；乾淨的工作室；PBR 材料；色彩流行口音；陰影捕捉器。負面：扭曲的鞋底、多餘的孔眼。

風景和環境#

使用此 nano banana pro prompt：高山湖日出，鏡面反射，低霧；24mm 寬；山峰上的金色輪廓；平衡曝光；高細節樹葉；自然色彩分級。負面：過度飽和、光暈邊緣。
使用此 nano banana pro prompt：夜間賽博龐克小巷，雨水浸濕的霓虹燈；28mm；水坑反射；體積霧；青色-洋紅色調色板；清晰的標牌；電影構圖。負面：無法辨認的文字斑點、雙路燈。
使用此 nano banana pro prompt：藍色時段的沙漠峽谷，來自徒步旅行者的長時間曝光痕跡；20mm；深景深；柔和的對比度；砂岩紋理細節。負面：條帶天空、HDR 光暈。

電影劇照#

使用此 nano banana pro prompt：1970 年代犯罪劇劇照，主角在剪影中，鈉路燈；50mm；重顆粒；變形光暈；柔和的暖色調色板；陰鬱的霧。負面：現代汽車、霓虹燈。
使用此 nano banana pro prompt：科幻駕駛艙，HUD 反射在飛行員的遮陽板上；35mm；冷鎢混合；高對比度輪廓；生產設計細節；可信的 greebles。負面：卡通光暈、雜亂。
使用此 nano banana pro prompt：中世紀宴會廳，光束，塵埃微粒；35mm；深陰影；溫暖的蠟燭實用；時代準確的材料。負面：塑膠盔甲、時代錯誤。

動漫/風格化#

使用此 nano banana pro prompt：動漫女主角，動態半空中姿勢，風吹拂的頭髮；賽璐珞陰影；粗線墨水；飽和的調色板；速度線；乾淨的背景漸變。負面：多餘的肢體、凌亂的線條藝術。
使用此 nano banana pro prompt：舒適的生活片段廚房，早晨的光線；柔和的粉彩動漫風格；水壺中的蒸汽；微妙的光暈；有益健康的構圖。負面：重雜訊、過度對比。
使用此 nano banana pro prompt：機甲在機庫中，帶有人類的比例提示；詳細的面板線；拉絲金屬；相互陰影；涼爽的工業燈；風格化但有根據。負面：橡膠金屬、隨機符號。

抽象和概念#

使用此 nano banana pro prompt：抽象玻璃絲帶，腐蝕性光圖案；工作室黑色；光線追蹤反射；高頻細節；珠寶色調色板。負面：霧狀模糊、像素接縫。
使用此 nano banana pro prompt：生成幾何——等面鑲嵌，金屬漸變；俯視；硬邊乾淨渲染；簡約調色板。負面：斜面偽影、塗抹。
使用此 nano banana pro prompt：水中墨水微距，宇宙星雲外觀；100mm 微距；色散；天鵝絨般的黑色；平滑漸變。負面：條帶、雜訊斑點。

建築和室內設計#

使用此 nano banana pro prompt：野蠻主義圖書館外觀，陰天柔和的光線；24mm；正交感覺；混凝土紋理寫實主義；稀疏的景觀；涼爽的去飽和色調。負面：扭曲的垂直線。
使用此 nano banana pro prompt：斯堪的納維亞客廳，早晨的反射光；35mm；橡木、亞麻、粘土；中性調色板；柔和的陰影；社論造型。負面：雜亂、歪斜的框架。
使用此 nano banana pro prompt：未來派交通樞紐，拱形玻璃天花板；20mm；引導線；人群作為柔和的剪影；原始的反射。負面：鋸齒狀邊緣、海報化。

食品和飲料#

使用此 nano banana pro prompt：工匠漢堡堆疊，芝麻麵包光澤，融化的起司拉絲；85mm；交叉偏振光；令人垂涎的飽和度；蒸汽縷縷。負面：假的塑膠外觀。
使用此 nano banana pro prompt：抹茶拿鐵藝術特寫，陶瓷杯；自然窗光；淺景深；柔和的綠色調色板；精細的微泡沫紋理。負面：文字覆蓋、扭曲的杯子。

時尚和社論#

使用此 nano banana pro prompt：高級時裝社論，在風洞中流動的絲綢連衣裙；70mm；頻閃主光，來自後面的輪廓光；柔和的色彩故事；清晰的織物運動。負面：織物剪裁。
使用此 nano banana pro prompt：街頭風格造型書，黃金時段背光，鏡頭光暈；50mm；坦率的姿勢；色彩真實的服裝；最小的修飾。負面：蠟狀皮膚。
使用此 nano banana pro prompt：帶有彩色凝膠（青色、洋紅色）的工作室美容；85mm；分割照明；有光澤的妝容；大膽的對比度；乾淨的背景。負面：皮膚上的顏色溢出。

生物和概念藝術#

使用此 nano banana pro prompt：森林守護者生物，生物發光標記；35mm；電影霧；皮膚上的次表面散射；陰鬱的綠色。負面：凌亂的解剖結構。
使用此 nano banana pro prompt：沙漠龍，熱閃爍，沙鞭鱗片；70mm；低角度英雄鏡頭；高細節鱗片；暖色調色板。負面：熔化的邊緣。
使用此 nano banana pro prompt：深海利維坦在潛水器附近，柔和的藍光；24mm；水中的粒子；逼真的體積。負面：卡通眼睛。

靜物和材料#

使用此 nano banana pro prompt：胡桃木桌上的銅壺；柔和的窗光；逼真的失去光澤；木紋保真度；克制的顏色。負面：塑膠光澤。
使用此 nano banana pro prompt：半透明樹脂雕塑，嵌入式花朵；背光；微距細節；乾淨的工作室；中性色調。負面：雜訊、條帶。

UI/介面和全息圖#

使用此 nano banana pro prompt：未來派全息儀錶板，清晰的小部件；涼爽的青色調色板；細線排版感覺；可信的視差。負面：模糊的文字斑點。
使用此 nano banana pro prompt：機場中的 AR 尋路覆蓋；微妙的 HUD；逼真的遮擋；柔和的反射；清晰第一。負面：雜亂的 UI。

野生動物和自然特寫#

使用此 nano banana pro prompt：蜂鳥在半空中盤旋，翅膀運動模糊；200mm；自然背光；真實的羽毛細節；乾淨的背景。負面：雙翅。
使用此 nano banana pro prompt：早晨霜凍中的紅狐，呼吸可見；135mm；柔和的金色輪廓；逼真的毛皮結塊；克制的飽和度。負面：塑膠毛皮。

車輛和機器#

使用此 nano banana pro prompt：雨中的經典摩托車，濕鉻；35mm；低角度；霓虹燈反射；電影對比度。負面：扭曲的輪子。
使用此 nano banana pro prompt：冰冷月球上的太空探測器，傾斜的陽光；50mm；高細節面板；逼真的陰影；類似 NASA 的調色板。負面：假星星。

歷史和紀錄片#

使用此 nano banana pro prompt：1940 年代新聞編輯室，黑白；35mm；硬主光；打字機和紙堆；真實的道具；膠片顆粒。負面：時代錯誤的監視器。
使用此 nano banana pro prompt：人種學肖像，尊重和尊嚴；85mm；自然光；準確的紡織品和顏色；紀錄片語氣。負面：刻板印象提示。

逐步細化：從基礎到 Pro#

這是一個實用的 nano banana pro prompt 工作流程：

步驟 1 — 基礎框架

從主題、場景和情緒開始廣泛。
nano banana pro prompt 範例：日落時分的沿海懸崖，山脊上的孤獨徒步旅行者；24mm；金色輪廓光；高細節岩石紋理；電影構圖；自然調色板。負面：霧霾、過度銳化。

步驟 2 — 鎖定鏡頭和照明

使用固定的鏡頭和照明重新運行以穩定外觀。
nano banana pro prompt 範例：相同的場景，鎖定 24mm 鏡頭，保持黃金時段；在山谷中添加低霧；平衡曝光；清晰的地平線；沒有鏡頭失真。負面：HDR 光暈。

步驟 3 — 微調顏色和材料

添加調色板錨點和表面提示。
nano banana pro prompt 範例：青色-橙色顏色腳本，微妙的膠片顆粒；岩石微細節；溫和的漸暈；清晰的中間色調。負面：霓虹燈飽和度。

步驟 4 — 負面收緊

移除重複出現的偽影。
nano banana pro prompt 範例：負面：太陽耀斑尖峰、嘈雜的雲、條帶漸變、岩石上的塑膠光澤。

步驟 5 — 種子和升頻

鎖定種子以實現可重現性；升頻以提高紋理保真度。
nano banana pro prompt 範例：長寬比 16:9，種子 112233，細節保留升頻器；保持自然邊緣，不要過度銳化。

每次運行仍然是一個 nano banana pro prompt，通過意圖而不是長度來細化。

故障排除：修復不起作用的內容#

面孔看起來蠟狀
- 添加「自然皮膚紋理」，減少光暈/光芒，首選柔和的漫射光，並指定膠片。在 nano banana pro prompt 中，禁止「塑膠皮膚」。
手有異常
- 更緊密地裁剪；減少需要手指的姿勢；添加「準確的解剖結構，每隻手五個手指」；在負面中：「多餘的手指」。
過度飽和或光暈
- 指定「克制的飽和度」、「平衡的曝光」，並添加負面：「HDR 光暈、條帶」。保持 nano banana pro prompt 簡潔。
跨迭代的風格漂移
- 鎖定種子，重複關鍵風格標記，複製/貼上確切的 nano banana pro prompt 核心，並且一次只調整一個變數。
雜亂的構圖
- 首選居中或三分法；限制物件數量；在負面中：「繁忙的背景」。更乾淨的 nano banana pro prompt 更容易被遵守。

將 Nano Banana 與 LLM（例如 Gemini）整合以進行協同設計#

使用語言模型來起草或細化 nano banana pro prompt——對於複雜的場景尤其有用。

元提示以生成提示：

「給定此情緒板 [描述]，提出一個 nano banana pro prompt，其中包含主題優先順序、相機和鏡頭、照明示意圖、風格分類、調色板和嚴格的負面提示。輸出一個簡潔的提示。」

迭代迴圈：

將 LLM 的輸出貼到 Nano Banana 中。
檢閱結果；要求 LLM 僅調整鏡頭、照明或材料，同時保留種子關鍵標記。
收斂到一個穩定的 nano banana pro prompt，該提示重複關鍵錨點以保持一致性。

可重複使用的範本庫#

嘗試將這些作為起點：

人像範本 nano banana pro prompt：「主要主題：[年齡/性別外觀]，[姿勢/表情]；85mm，f/2；帶有輪廓的柔和主光；三分法；照片寫實皮膚紋理；中性背景；克制的飽和度；自然顏色；微妙的膠片顆粒。負面：塑膠皮膚、多餘的手指、文字偽影。」
產品範本 nano banana pro prompt：「[產品] 在無縫上；三點柔光箱；70mm；PBR 寫實主義；微划痕；乾淨的反射；陰影捕捉器；柔和的調色板。負面：指紋、扭曲的幾何形狀。」
環境範本 nano banana pro prompt：「[生物群系] 在 [一天中的時間]；24–28mm；平衡曝光；大氣透視；逼真的樹葉；色彩真實的分級。負面：條帶天空、過度銳化。」
風格化範本 nano banana pro prompt：「[主題] 在 [風格：賽璐珞陰影/墨水]；粗體線條；連貫的顏色腳本；最小的背景；乾淨的邊緣。負面：凌亂的線條、多餘的肢體。」

要避免的常見錯誤#

與正面衝突的過長負面。保持 nano banana pro prompt 果斷。
隨機風格堆疊（太多藝術運動衝突）。
忽略鏡頭和構圖——這些錨定了場景的可讀性。
一次更改多個變數；將您的 nano banana pro prompt 編輯分解為單一問題的過程。
在迭代角色一致性時未鎖定種子。

迷你案例研究：一致的角色，多個場景#

目標：一個女主角跨越三個地點。

角色聖經
- 頭髮：栗色鮑伯頭；眼睛：淡褐色；服裝：紅色防風衣；簽名道具：銀色指南針。
基礎 nano banana pro prompt
- 「女性冒險家，栗色鮑伯頭，紅色防風衣，銀色指南針；50mm；柔和的陰天；照片寫實；自然皮膚紋理；微妙的膠片顆粒。」負面：塑膠皮膚、多餘的手指。
場景變體（保留描述符 + 種子）
1. 高山山脊：添加「黃金時段輪廓，低霧，24mm 寬」。
2. 森林小溪：添加「斑駁的光線，70mm 用於親密感，苔蘚紋理」。
3. 毀壞的寺廟：添加「光束，微粒灰塵，35mm」。
結果：穩定的肖像，連貫的服裝；每個 nano banana pro prompt 共享核心主題標記，然後僅修改上下文和鏡頭。

生成前的快速檢查清單#

主題優先順序已設定？
鏡頭和相機已指定？
照明藍圖已定義？
風格/媒介已固定？
調色板和材料已選擇？
負面提示簡潔且有針對性？
長寬比、種子和升頻計畫已記錄？如果答案是肯定的，您可能有一個強大的 nano banana pro prompt。

常見問題#

Q1：什麼是 nano banana pro prompt？ A：它是一個精確的、受約束的 Nano Banana 指令，它編碼了主題優先順序、相機、照明、風格和負面，以產生一致的、可控的結果。

Q2：nano banana pro prompt 應該有多長？ A：足夠長以消除歧義。目標是 1-3 個簡潔的句子加上一個簡短的負面提示和參數。

Q3：我是否需要在每個 nano banana pro prompt 中使用負面提示？ A：是的，包括一個緊湊的負面列表，針對您的常見偽影，而不會與您的正面衝突。

Q4：如何使用 nano banana pro prompt 確保角色一致性？ A：鎖定種子，重複身份錨點（頭髮、眼睛、服裝），保持照明和鏡頭穩定，並且每次通過調整一個變數。

Q5：我可以使用 LLM 來起草 nano banana pro prompt 嗎？ A：當然——像 Gemini 這樣的工具可以共同編寫草稿；然後您在 Nano Banana 中細化並迭代。

Q6：為什麼我的 nano banana pro prompt 會產生過度飽和的顏色？ A：添加「克制的飽和度」和膠片或分級註釋；包括負面：「霓虹燈飽和度、HDR 光暈、條帶」。

Q7：我應該在 nano banana pro prompt 中包含什麼長寬比？ A：匹配主題：3:2 或 4:5 用於人像，16:9 用於電影，1:1 用於產品。在需要時明確說明。

Q8：專業結果通常需要多少次迭代？ A：預計每個場景需要 3-6 次迭代；每個 nano banana pro prompt 應該只調整一小組變數。

準備好將這些投入使用了嗎？在 story321.com 上打開 Nano Banana，貼上本指南中的 nano banana pro prompt，並自信地迭代。